谣言粉碎机酸碱水,宿便是健康杀手

宿便有多种危害，会压迫小肠绒毛的活力和弹性，发酵、胀气导致酸毒症，还会改变腹部和脊柱形状，让身材变形。 在医学领域中“宿便”并非一个医学概念，它是被商家创造出来的概念，各种宣传中“宿便”的危害皆为夸大其辞的商业宣传。

任何一本医学教科书中都没有“宿便”这个概念，从字面上理解，应该是积存在体内的粪便，从食物的消化过程来看，应该是堆积在结肠末端准备排出体外的粪便。 宣传领域的一些错误观念我们可以来提示一下其中的错误。

宿便是健康杀手

食物在运行到结肠被吸收水分之前，都是粥样的物质，和小肠绒毛充分接触，吸收养分，而不会压迫小肠绒毛。 事实上小肠中的肠液是碱性的，即使食物发酵产酸，也会被肠液迅速中和，不可能堆积酸性物质，更不可能进入血液。 三：宿便会改变腹部和脊柱形状，会让身材变形。 粪便是柔软的食物残渣集合体，即使碰到了脊柱，也会被脊柱挤压变形。

腹围增大，主要是脂肪堆积在腹部所致，和宿便一点关系都没有。 如果相信此说，而采用泻药来“排宿便”，会对肠道的功能造成影响，严重者可能造成水电酸碱紊乱、昏迷甚至死亡。

宿便是健康杀手

因此，宿便是健康杀手，只不过某些商家为了达到某些商业目的而伪造的广告语而已，请不要轻易听信而食用泻药或减肥茶，健康生活还是需要从多运动做起！ 技术平台支持：福建天澜1.宿便是健康杀手 真相：任何一本医学教科书中都没有“宿便”这个概念。

2.酸性体质是万病之源 真相：“酸性体质”只是一个“伪概念”。 人体的不同体液pH值也有所不同，比如胃液是强酸性的。 正常情况下血液的pH值在7.35～7.45之间。 酸中毒和碱中毒都是必须接受专业治疗的严重疾病。 短期内的特定食物不可能改变正常人血液的酸碱度。 3.果汁与海鲜不能同吃 真相：这些传说要么来自于人们对日常生活的不恰当总结，要么来自于对科学研究的夸大和误读。 有科学家验证了坊间流传的数百种食物相克传说，无一成立。 4.水知道答案：人的态度会影响食物 真相：水不可能对人类情绪进行感知和反应。 “水知道答案”这项研究并不符合相关的技术流程，其结论自然也不足为信。 5.孕妇需穿防辐射服保护胎儿 真相：这条谣言故意歪曲了一些二十多年前的研究结论。

目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低。 6.市场上有人造鸡蛋，能当乒乓球打 真相：橡皮蛋其实只是“不合格”的鸡蛋，并非人工制造的假鸡蛋。 虽然研究数据表明其中有害物质的含量并不会对人体造成影响，但是仍然不建议大家食用。 7.维生素C可以治疗和预防感冒 真相：没有任何现代医学研究证明维生素C可以预防和治疗感冒，这只是早期维生素C刚被分离纯化之后诞生的诸多神话之一。 8.经期洗头易患癌、坐月子洗头一身病 真相：经期洗头洗澡、提重物、吃冷饮冷食并不是禁忌，更不会因此而患上癌症9.木瓜能丰胸 真相：木瓜酵素和维生素A都无法起到丰胸效果。 流言甚至弄混了古代中国的宣木瓜和作为水果的番木瓜。 10.指甲上的月牙是健康晴雨表 真相：指甲上的“月牙”只是指甲生长过程中形成的自然现象，虽然身体的某些变化可能改变“月牙”的大小，但用“月牙”的数量和大小来评判是否健康是不正确的。